Naturen bruges som udviklingsrum til at give dig det mindshift, som skal til for at rykke dig videre i en forandring.

Mindshift består af de to engelske ord:
’mind’ som er dit sind eller din mening
’shift’ som betyder at ændre eller flytte

Det foregår enten som Mindful Walking eller Mindful Coaching. Tilstedeværelse og bevægelse i naturen er med til at skabe bedre kontakt til din indre natur, så du tænker mere frit og kreativt, samtidig med at du får ro på nervesystemet. Du får redskaber, som du selv kan bruge i hverdagen, og hver coaching session slutter med en handlingsplan til næste gang.

Anita Petersen leder dig tilbage til naturen, så du finder tilbage til dig selv. Så du kan finde den rette vej for dig på en mere naturlig måde. Hver session varer 1,5 timer og med 15 minutters telefonisk opfølgning.