Bliv mere bevidst om hvad der får lov at fylde i hverdagen.

Mindre stress.

Bedre livskvalitet.

Brug naturen.

Vi starter dagen med en guidet meditation.

Vi kløver brænde og laver bål.

Vi finder råvarer til madlavning, hvor vi øver os i at være i nuet, samt bruger vores sanser, til at dufte, røre, mærke, smage på maden. Vi laver mad over bål og spiser sammen. Der vil være mulighed for at trække sig i alle øvelserne og der er ingen pres for at vi skal nå noget bestemt. Vi går ture i skoven og styrker vores tilstedeværelse. En af dagene sejler vi i kano eller kajak til en lille camp, ca 20 minutter herfra. Her laver vi også bålmad. Det er frit om man vil sejle med. da man kan køre til stedet. Alt sikkerhedsudstyr haves. Ring eller skriv hvis du er i tvivl om vores forløb er noget for dig.